転勤で北京に滞在しています。せっかくなので、以前から興味があったチベットへ旅行に行くことにしました。利用した航空券は、北京からチベットまで乗り換えなしで行けるチベット航空。直行便といっても、フライトは約5時間。さすが、中国は広いですね。15時前に北京を出発して、ラサ・クンガ空港に到着したのは19時半ごろ。機内では軽食とオレンジジュースをいただきました。昼食は待ち時間に食べてから搭乗したので、量的にはちょうど良いくらい。旅行準備で寝不足だったこともあり、機内ではほとんど寝てしまいました。ラ・クンガ空港は標高が高い場所にあることで知られているらしく、なんと富士山と変わらないとか!高山病が心配だったので、旅行前の2週間ほどかな、有酸素運動をするように気を付けました。ストレッチや深呼吸も有効だそうですよ。念のため、酸素サプリも持参して飲みました。どれが効いたのかはわかりませんが、私は高山病に悩まされることなくチベットの観光ができました。チベットの食事は安くて美味しかったですね。ヤクも初めて食べましたよ。最初に入ったレストランが気に入って何度も通ってたら、お店の人と顔なじみになれました。おすすめのメニューを教えてもらえたり、相当いろんな食事をいただきましたね。こんなに現地の人と仲良くなれて、食事が思い出になったのは初めてです。「また来るね!」と約束したので、来年も北京にいたら絶対行こうと思っています。