ヘルシーでも大満足！オレンジカウンティにあるヘルシーレストラン4選

せっかくアメリカを訪れたなら、ステーキやハンバーガーといったボリューミーな食事を思う存分楽しみたいですよね。でも毎日となると、ちょっと胃の調子が心配になるのも事実。体重増加も気になります。
そんな時は、ヘルシーメニューを提供しているお店に足を運んでみてはいかがでしょうか？

オレンジカウンティでも、近年ブームのベジタリアンメニューやヴィーガンメニューは大人気。
しかも、通常メニューとして提供するレストランも増えているので、手軽に頂くことができるのです。
今回は、オレンジカウンティでも特に人気のヘルシーレストランをご紹介していきます。ご期待ください！

1.Green Tomato Grill

オレンジカウンティでヘルシーな料理を食べたい時は「Green Tomato Grill（グリーン・トマト・グリル）」がおすすめ。ヘルシーで低価格な料理を、素早く提供することをモットーとしているこのお店では、サラダボウルやラップサンド、野菜のたくさん乗った丼ものが充実しています。

ベジタリアンやヴィーガン向けメニュー、グルテンフリーまで取り揃えているので、ヘルシーなだけでなくアレルギー持ちの方にとっても助かりますよね。もちろん、ステーキやハンバーガーなどの肉系メニューも充実しているのでご安心ください。

野菜をはじめとする食材が、フレッシュで瑞々しいのもうれしいポイント。カフェの様なオシャレな店内で美味しい野菜をたくさん食べれば、きっと身も心も健康になるでしょう。高カロリーな食事ばかりで胃が疲れてしまった時は、迷わず「Green Tomato Grill」へどうぞ！

2.MixaBowl

オレンジカウンティのサンタアナにあるショッピングモール「サンタアナ・メイン・プレイス・モール」。そのフードコートにあるのが、韓国料理をベースとした丼ものを提供する「MixaBowl（ミクサボウル）」です。日本人にも馴染みのある味つけなので、お腹は満たしたいけどヘビーなメニューは控えたいという時にはぴったりですよ。

「MixaBowl」は、創業者が自分のお父さんに健康な食事を食べさせたいという想いから作ったお店です。
その結果、ヘルシーな野菜を中心にしながらも、お肉などのプロテインを適度に加えたボウルメニューが出来上がったのだとか。ヘルシーと言えど、男性でも満足の行くメニューが揃っています。

ベースのご飯を白米か玄米、レタスの中から選べるほか、ソースも5～6種類の中から選択可能。さらにメインのお肉は、定番のビーフやチキン、ポークのほかに豆腐もあり、「TOFUブーム」が巻き起こっているアメリカでは人気のメニューとなっています。

中でも、プルコギをベースにした丼にキャベツやパクチーなどをトッピングしたボウルがおすすめ。
コチュジャンベースの甘辛いソースがぴったりの一品ですが、辛いものが苦手な方は、ソースを味噌マヨやゴマピーナッツに変更して楽しんでみてください。きっと満足して頂けますよ。

3.Urban Plates

オレンジカウンティで、とにかくたくさんの品目のヘルシーメニューを試したいとい方におすすめなのが「Urban Plates（アーバン・プレーツ）」。カリフォルニア州を中心に計15店舗を展開するチェーン店で、そのうちの4店舗がオレンジカウンティにあります。

ここは、欲しいものをカウンターでオーダーするというデリスタイルなのですが、その種類の多さに圧倒される人続出！いざ自分の順番が来ると焦ってしまうので、事前にホームページなどでメニューをチェックしておくことをおすすめします。お願いすれば試食もさせてくれますよ。

人気メニューは、アメリカの家庭でも定番の芽キャベツのローストやマッシュドポテト。子供から大人まで幅広い年齢層に愛されている、マカロニチーズもせひ食べておきたいですね。ヴィーガンやベジタリアンメニュー、グルテンフリーのお料理も充実しています。

4.Vegan Nirvana

アメリカはハンバーガーなどのこってりとした料理がたくさんある一方で、ベジタリアンやヴィーガンメニューが充実しているお店が多いのも特徴です。旅行中でもヘルシーな食事を楽しみたい方にとっては、とても助かりますよね。

オレンジカウンティにある「Vegan Nirvana（ヴィーガン・ニルバーナ）」は、店名の通りヴィーガンメニューを提供するレストラン。お肉の代わりにシーフードや大豆などを使用して作られた料理の数々は、ヴィーガンと言えども全体的に量が多いのできっと満足して頂けるでしょう。

どれも野菜をたっぷり使って作られているので、罪悪感なく食事を楽しめるのがうれしいですよね。
ほうれん草を練り込んだトルティーヤや、トルティーヤの代わりにサラダ菜を敷いたタコスなど、様々な工夫が凝らされています。ローフードで作られたデザートも要チェックですよ！

◎まとめ

オレンジカウンティで食べられるヘルシー料理のお店を4軒ご紹介しましたが、行ってみたいと思うお店はありましたか？今回ご紹介した以外にも、オレンジカウンティにはベジタリアンやヴィーガンメニューを提供するレストランやカフェがたくさんあるので、ぜひ近くのお店を探して足を運んでみてください。
食材だけでなく味にも様々な工夫が凝らされており、美味しくてヘルシーな食事をすることができますよ！

ヘルシーでも大満足！オレンジカウンティにあるヘルシーレストラン4選